下関市公営施設管理公社
トップページ会 社 概 要プライバシーポリシー リ ン ク 求 人 募 集サイトマップ
下関アクティブセンター
トップページ
施設ご案内
ご利用料金
開講講座・教室
アクセス
下関アクティブセンター
開講講座・教室
アクティブセンター
受講生・参加者募集中
平成30年度運動教室・教養文化講座 募集です! 
アクティブセンターでは下記の運動教室、文化講座を開講しております。
1日体験や途中入講が可能です。
下関アクティブセンター窓口もしくはお電話にお気軽にお問合せください。
※個人情報の取扱いについてはコチラをご覧ください。
スタッフ一押し
健康・スポーツ講座
ノルディックウォーキング   楽しくノルディックウォーキング 
 ノルディックポールを使って正しい歩き方をマスターし、楽しく続けられるウォーキングを!
日時:平成30年4月~平成31年3月
    毎月 第4木曜日 全12回 9時30分~11時00分
定員:20名様      講師:古川 智子
受講料:1,000円/月(3カ月分前納)
ヨガ&ピラティス   ヨーガ&ピラティス 
 呼吸法を学んで健康な身体作りをしましょう!
日時:平成30年4月~平成31年3月
     火曜日(年間46回) 18時30分~19時40分
定員:20名様       講師:中村 孝子
受講料:2,000円/月(3か月分前納)
太極拳   太極拳(初心者コース) 
 歴史ある太極拳を身につけて毎日の体調管理に役立ててみませんか?
日時:平成30年4月~平成31年3月

   火曜日(年間46回) 18時30分~19時30分
定員:20名様       講師:宋 大慶   
受講料:2,000円/月(3か月分前納)
有酸素運動とストレッチ   青木麗の有酸素運動と姿勢をよくするストレッチ
 有酸素運動を取り入れたエクササイズで姿勢をよくします。
日時:平成30年4月~平成31年3月
    ①月曜日・②土曜日 18:00~19:00(年間34回)
定員:①、②ともに30名様 講師:青木 麗
受講料:2,500円/月(3か月分前納)
     ※年会費1,000円が別途必要です。
身体に優しいピラティス   からだにやさしいピラティス
 体に負担をかけないピラティスです。
日時:平成30年4月~平成31年3月
    木曜日 13:30~14:30(年間40回)
定員:20名様         講師:中村 孝子
受講料:2,000円/月(2か月分前納)
     ※年会費1,000円が別途必要です。
骨盤矯正ストレッチ   骨盤調整ストレッチ
 ストレッチで骨盤矯正を。
日時:平成30年4月~平成31年3月
    土曜日 10:30~11:30(年間40回)
定員:25名様         講師:中村 孝子
受講料:2,000円/月(2か月分前納)
ヨーガ   坂田輝美のヨーガ(女性限定)
 呼吸法を重んじたヨーガ教室です。
日時:平成30年4月~平成31年3月
    土曜日 ①13:00~14:20、②14:30~15:40(年間42回)
定員:①、②ともに25名様  講師:坂田 輝美
受講料:2,000円/月(2か月分前納)
     ※年会費1,000円が別途必要です。
ダンスエクササイズ   ダンスエクササイズ
 楽しくダンスしながらエクササイズを。
日時:平成30年4月~平成31年3月
    土曜日 13:00~14:00(年間40回)
定員:20名様          講師:錦織 須美恵
受講料:2,000円/月(3か月分前納)
綺麗な身体作り   姿勢を意識した綺麗な身体作り教室(女性限定)
 正しい動きで綺麗な身体作りを目指します。
日時:平成30年4月~平成31年3月
    第1,2,3木曜日 10:30~11:30(年間36回)
定員:20名様          講師:韓 輝淑
受講料:1,800円/月(3か月分前納)
教養文化教室
着物着付け 着物着付け教室 
 一人で着付けることを目的とした教室です。
日時:平成30年4月~平成31年3月
    第2・4月曜日 18:30~20:30(年間24回)
定員:15名様           講師:豊島 廣子
受講料:2,000円/月(2か月分前納)
     ※年会費1,000円が別途必要です。
フラワーアレンジメント   フラワーアレンジメント初級・中級コース
 暮らしの中に花々を♪
日時:平成30年4月~平成31年3月
    木曜日 18:00~20:00(年間24回)
定員:初級、中級各24名様 講師:松下 ひとみ
受講料:初級 1,500円/月 中級 1,500円/回 
     ※共に材料費が1回1,500円、年会費1,000円が必要です。
      材料費は季節により変動する場合がございます。
茶道   茶道(表千家) 
 海外でも人気の茶道を学びませんか?
日時:平成30年4月~平成31年3月
    第2・4水曜日 18:30~21:00(年間24回)
定員:5名様             講師:石崎 真由美
受講料:3,000円/月 
     ※年会費1,000円が必要です。

習字教室   習字教室 
 美しい字を目指してはじめませんか?
日時:平成30年4月~平成31年3月
    金曜日 18:00~20:00(年間48回)
定員:20名様            講師:河村 寿子
受講料:2,000円/月(3ヵ月分前納)
     ※テキスト代が別途必要
英会話   英会話ビギナーズ
 初心者でも安心して受講できます。楽しく会話しましょう!
日時:平成30年4月~平成31年3月
    金曜日 19:00~20:30(年間36回)
定員:24名様            講師:木下 淳子
受講料:1,800円/月(3ヵ月分前納)

   

一般財団法人 下関市公営施設管理公社
山口県下関市唐戸町4-1 カラトピア4F
TEL:083-224-1555 FAX:083-224-3303

Copyright© Shimonosekishikoueishisetsukanrikousya.All Right Reserved