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子供空手 こども空手・護身術体験会 
 空手の精神と初歩的な動き、簡単な護身術を学びます。「こころ」と「からだ」の鍛錬にいかがですか?
日時:平成31年3月23日(土) 10:00~11:00
定員:15名様(先着)  対象:年長~中学生、または親子ペア
参加費:お子様 500円 親子ペア 800円
申込:お電話もしくは直接窓口にて
体験会のご案内  NEW!
1日体験会を開催します。本格的に始める前に「お試し」してみませんか?
【申込方法】
先着順となっておりますので、お電話もしくは直接窓口にてお申込ください。
【すっきりストレッチ体験会】
日時:2019年3月4日(月) 10:30~11:30
対象:18歳以上   定員:15名様(先着)   
参加料:500円/人
【こども空手護身術体験会
日時:2019年3月23日(土) 10:00~11:30
対象:年中~中学生、親子参加も可   定員:15名(先着)
参加料:500円/人 ※親子は800円
 
【ワンポイントアドバイス】
日時:2019年4月7日~毎週日曜日  14:00~14:30
対象:プール利用者  
参加料:無料(別途プール使用料は必要)
【親子ベビー水泳体験会】
日時:2019年4月8日(月) 11:15~12:00
対象:6か月~3歳までの乳幼児と保護者1名   定員:20組(先着)
参加料:無柳雄(別途プール使用料は必要)
【水中ウォーキング体験会】
日時:2019年4月8日(月)  13:30~14:30
対象:18歳以上   定員:15名(先着)
参加料:無料(別途プール使用料は必要)
【ハイドロパワーアクア体験会】
日時:2019年4月9日(火)  11:15~12:15
対象:18歳以上   定員:15名(先着)
参加料:無料(別途プール使用料は必要)
【アクアビクス体験会】
日時:2019年4月12日(金)  11:15~12:15
対象:18歳以上   定員:15名(先着)
参加料:無料(別途プール使用料は必要)
運動教室
2019年度 運動教室 NEW!
申込:往復はがきにてお申込。申込多数の場合は抽選となります。3月15日必着です。
    往復はがきに希望教室名、氏名、年齢、住所、性別、電話番号を記載してください。
    お問い合わせは、ヘルシーランド下関 256-6926
個人情報の取扱いに関してはこちらをご覧ください。

【体力づくり教室(脳元気体操)】  
期間:2019年4月~2020年3月 (月曜日・全36回)
時間:10:30~11:30       対象:18歳以上
定員:15人              受講料:1回 200円/人
【西川登志美のキッズダンス】  
期間:2019年4月~2020年3月 (月曜日・全36回)
時間:17:15~18:15       対象:小学生
定員:15人              受講料:23,500円/人(分割のお支払い可)
【檜垣和美のキッズダンス(小学生)】  
期間:2019年4月~2020年3月 (土曜日・全36回)
時間:10:10~11:10       対象:小学生
定員:15人              受講料:23,500円/人(分割のお支払い可)
【檜垣和美のカラダづくり】  
期間:2019年4月~2020年3月 (土曜日・全36回)
時間:11:20~12:20       対象:小学生
定員:10人              受講料:26,000円/人(分割のお支払い可)
【石川先生の体操教室(幼児)】  
期間:2019年4月~2020年3月 (土曜日・全24回)
時間:14:00~15:00       対象:年中・年長児
定員:20人              受講料:19,000円/人(分割のお支払い可)
【石川先生の体操教室(小学生)】  
期間:2019年4月~2020年3月 (土曜日・全24回)
時間:15:15~16:15       対象:小学生
定員:20人              受講料:19,000円/人(分割のお支払い可)
【桧垣和美のキッズダンス(幼児)】
期間:2019年4月~7月 (木曜日・全15回)
時間:15:30~16:30       対象:年中・年長児
定員:15人              受講料:10,000円/人
【鶴見布佐子のキッズバレエ】
期間:2019年4月~7月 (金曜日・全12回)
時間:15:45~16:45       対象:年中・年長児
定員:10人              受講料:9,000円/人
【中村孝子のカラダ調整ヨーガ】
期間:2019年4月~9月 (木曜日・全22回)
時間:10:30~11:30       対象:18歳以上
定員:15人              受講料:12,800円/人
【錦織須美惠のピラティス】
期間:2019年4月~9月 (木曜日・全22回)
時間:13:30~14:30       対象:18歳以上
定員:15人              受講料:12,800円/人
【山田知子のフット&ボディーコンディショニング】
期間:2019年4月~6月 (月曜日・全10回)
時間:13:30~14:30       対象:18歳以上
定員:15人              受講料:4,500円/人
【長井聡美のミニトランポリン(幼児)】
期間:2019年4月~6月 (火曜日・全10回)
時間:15:45~16:45       対象:年少・年中・年長児
定員:12人              受講料:4,500円/人
【長井聡美のミニトランポリン(小学生)】
期間:2019年4月~6月 (火曜日・全10回)
時間:17:00~18:00       対象:小学生
定員:15人              受講料:4,500円/人
【渡邊淳子のヒメトレ】
期間:2019年4月~7月 (木曜日・全10回)
時間:13:00~14:00       対象:18歳以上
定員:10人              受講料:4,500円/人
【鶴見布佐子の体幹ストレッチ】
期間:2019年4月~7月 (金曜日・全8回)
時間:14:30~15:30       対象:18歳以上
定員:15人              受講料:5,600円/人
【稲富恵理子のリトミック(いちごぐみ)】
期間:2019年4月~6月 (火曜日・全10回)
時間:10:15~11:00       対象:平成29年度生まれの幼児とその保護者1名
定員:15組              受講料:6,000円/組
【稲富恵理子のリトミック(りんごぐみ)】
期間:2019年4月~6月 (火曜日・全10回)
時間:11:15~12:00       対象:平成28年度生まれの幼児とその保護者1名
定員:15組              受講料:6,000円/組
【梶山美智子のリトミック(ベビー)】
期間:2019年4月~6月 (金曜日・全10回)
時間:10:15~11:00       対象:6か月~1歳6か月の乳幼児その保護者1名
定員:15組              受講料:6,000円/組
水泳教室
【水中ウォーキング】
期間:2019年4月~2020年3月 (月曜日)
時間:13:30~14:30       対象:18歳以上
定員:15人(先着順)        参加料:300円/回 ※別途プール使用料が必要
【親子ベビー水泳】
期間:2019年4月15日、22日 (月曜日)
時間:11:15~12:00       対象:8か月~3歳児の乳幼児と保護者1名
定員:20組(先着順)        参加料:300円/回 ※別途プール使用料が必要
【ハイドロパワーアクア】
期間:2019年4月16日、23日 (火曜日)
時間:11:15~12:15       対象:18歳以上
定員:15人(先着順)        参加料:300円/回 ※別途プール使用料が必要
【アクアビクス】
期間:2019年4月12日、19日 (金曜日)
時間:11:15~12:15       対象:18歳以上
定員:15人(先着順)        参加料:300円/回 ※別途プール使用料が必要

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