 |
|
ハイドロ エクササイズ ＮＥＷ！
ハイドロトーンを使用した三次元的な水の抵抗の中で行うエクササイズです。たった２０分で陸上運動１時間と同じ効果があると言われています。水中なので体の負担も小さく無理なく運動できます！
日時：２０１９年１０月２４日（木） １０：３０～１１：３０
１１月６日、１４日、２２日、２８日 １３：３０～１４：３０
定員：各１１名様（先着） 対象：１８歳以上の方
参加費：１回 ８７５円
申込：事前に窓口もしくはお電話にてお申し込みください。
|
 |
|
秋～春の水泳教室 受講生追加募集中！
全１５回の比較的長期の水泳教室を開講します。しっかりとクロールをマスターしたい方にお勧めです！
小学生のクロール 土曜日 全１５回
日時：２０１９年１１月９日～２０２０年３月１４日
①１３：１０～１４：００、
②１４：１０～１５：００、
対象：小学１～６年生 定員：各１６名様（抽選）
受講料：お一人様 １０，１００円
|
 |
|
水中ウォーキング
人気の水中ウォーキングを年間を通じて行います。１回ずつの参加ができますのでお気軽にどうぞ。
日時：２０１９年４月１６日～２０２０年３月 火曜日
１３：３０～１４：３０
対象：１８歳以上 定員：１５名様（当日先着順）
料金：２００円/回（別途プール使用料が必要） |
