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 各講座、教室等の詳細につきましてはユーパル下関にお問合せくださいませ。
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李先生の料理教室   【李先生の料理教室】 NEW!
 当館人気の李先生が旬の食材を使って誰にでも簡単にできる料理を教える全3回の料理教室です。
日時:平成29年9月6日、10月4日、11月8日 水曜日 全3回
    18時30分~20時30分
定員:15名様(先着順) 受講料:お1人様 5,700円/全3回
    ※1回のみの参加希望の方もお問合せください
申込:8月31日までにお電話もしくは直接窓口へ
中国料理教室   【"プロが教える”胡先生の家庭でつくれる中国料理】 NEW!
 「中国料理胡家」のオーナー胡先生が中国料理の基本から本格料理まで、家庭でつくれる料理を伝授します。
日時: 日時:平成29年10月~平成30年3月 第2火曜日 全6回
    18時30分~20時30分
定員:15名様(先着順) 受講料:お1人様2,000円/月 (3カ月分前納)
申込:10月5日までにお電話もしくは直接窓口へ
体操教室1日無料体験   【やさしい健康体操 1日無料体験】 NEW!
 健康運動・介護予防運動指導者による健康で元気な身体作りを目指した足腰骨盤底筋肉を鍛える教室です。
日時: 日時:平成29年9月25日(月)
    13時30分~14時30分
定員:15名様(先着順) 参加費:無料
持参:運動しやすい服装、ヨガマット、水分補給用飲料、運動靴
申込:9月22日までにお電話もしくは直接窓口へ
やさしい健康体操   【やさしい健康体操】 NEW!
 健康運動・介護予防運動指導者による健康で元気な身体作りを目指した足腰骨盤底筋肉を鍛える教室です。
日時: 日時:平成29年10月~平成30年3月 月曜日 全18回
    13時30分~14時30分
定員:15名様(先着順) 参加費:お1人様1,800円/月(3カ月分前納)
持参:運動しやすい服装、ヨガマット、水分補給用飲料、運動靴
申込:9月28日までにお電話もしくは直接窓口へ
ラージ卓球教室   【ラージボール卓球教室】 
 初心者でもすぐに楽しめるラージボール卓球の卓球教室を開講いたします。
日時:平成29年4月~平成30年3月 水曜日(月4回) 全48回
    13時00分~15時00分
定員:10名様 運動靴持参、ある方はラケットを持参ください。
受講料:お1人様1,000円/月 (3カ月分前納)
申込:電話もしくは直接窓口にてお申込み
肩甲骨ストレッチ&ピラティス   【肩甲骨ストレッチ&ピラティス】 
 肩甲骨周りの筋肉をほぐし、美しい姿勢を作り、ピラティスでインナーマッスルを鍛えます。
日時:平成29年4月~平成30年3月 第2・4日曜日 全24回
    9時30分~10時30分
定員:20名様(先着) 持参物:ヨガマット(大判のバスタオルでも可)
受講料:お1人様 1,200円/月(3カ月分前納)
申込:電話もしくは直接窓口にてお申込み
骨盤矯正ヨガ   【骨盤調整ヨガ】 
 身体の中心部分の骨盤を調整します。体の内側からきれいにしていくエクササイズです。
日時:平成29年4月~平成30年3月 (第2・4日曜日) 全24回
    10時40分~11時40分
定員
:20名様(先着順) 
受講料:お1人様 1,200円/月(3カ月分前納)
申込:電話もしくは直接窓口にてお申込み
健康・スポーツ講座
 現在開講している各種講座のご案内です。追加募集中の講座もありますので新たに趣味を見つけたい方、運動を始めたい方、お友達を増やしたい方などたくさんのご参加をお待ちしております。
【ベルビック・ヨガ】 受講生募集中!
 疲れた身体を心身ともにリフレッシュしましょう!
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1~4木曜日
時間:19時00分~20時00分      定員:15名
受講料:2,500円/月
【社交ダンス】 受講生募集中!
 ダンスを始めてみたい方、一緒に楽しみましょう!
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1~3月曜日
時間:19時00分~21時00分       定員:20名
受講料:1,500円/月
【ストレッチ】 受講生募集中!
 身体のゆがみを整え、きれいな身体をつくる
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1、3,4土曜日
時間:10時50分~11時50分      定員:30名
受講料:2,500円/月
【歪みを矯正!ストレッチ】 受講生募集中!
 身体のゆがみを整え、無駄な脂肪を燃焼!
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1,3日曜日
時間:10時00~11時00分        定員:30名
受講料:1,600円/月
【ストレッチと有酸素運動】 受講生募集中!
 ストレッチで身体をほぐして、有酸素運動でシャイプアップ!
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1,3、4土曜日
時間:9時40分~10時40分        定員:30名
受講料:2,500円/月
【ピラティスⅠ・Ⅱ】 受講生募集中!
 インナーマッスルエクササイズです。
日時:平成29年4月~平成30年3月の毎週火曜日
時間:Ⅰ部18時20分~19時20分、Ⅱ部19時30分~20時30分 定員:各20名
受講料:2,500円/月
【ピラティスⅢ】 受講生募集中!
 インナーマッスルエクササイズ
日時:平成29年4月~平成30年3月の毎週木曜日
時間:10時00分~11時00分        定員:20名
受講料:2,500円/月
教養文化講座
【フラワーアレンジメントⅠ・Ⅱ】 受講生募集中!
資格取得も可能!季節感あふれるアレンジが人気
日時:平成29年4月~平成30年3月の毎週金曜日
時間:Ⅰ部10時30分~12時00分、Ⅱ部14時00分~15時30分  定員:各5名
受講料:3,300円(材料費2,900円含む)/回
【パパッとできる"おそうざい”】 受講生募集中!
料理の基本から、時短テクまでマスターできる!
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1,3金曜日
時間:18時30分~20時30分        定員:15名
受講料:4,000円/月(材料費込) 
【料理のいろは~初心者編~】 受講生募集中!
 初心者向け!いろはの「い」からスタート♪
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1,3火曜日
時間:18時30分~20時30分        定員:15名
受講料:4,000円/月(材料費込) 
【おいしく健康に韓国料理】 受講生募集中!
 美容と健康に○!おいしさ◎!!
日時:平成29年4月~平成30年9月の第3木曜日
時間:18時30分~20時30分        定員:20名
受講料:2,000円/月(材料費込)
【簡単お家で手作りパン】 受講生募集中!
 毎日の食卓に彩りを♪パンとケーキ作りを始めましょう!
日時:平成29年4月~平成30年3月の第1木曜日
時間:18時30分~20時30分        定員:15名
受講料:1,500円/月(材料費込)



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