下関アクティブセンター｜開講講座・教室

下関アクティブセンター杯　親睦卓球大会
日時：令和８年１１月１５日（日）　９：００～１６：００
定員：３０チーム（先着）※男子ダブルス、女子ダブルス、混合ダブルス
参加費：１チーム　３，０００円（昼食代・保険料込）
競技方法：３セットマッチ（組み合わせのハンデあり）
　　　　　予選リーグ　６ブロック各５チーム総当たり戦
　　　　　決勝リーグ　各ブロック順位毎の５チーム総当たり戦
申込方法：令和８年１０月２５日までに窓口及びお電話にてお申込みください。

令和８年度　　後期教室の受講生募集　

受講希望がございましたらアクティブセンターへお問い合わせください。

	ゆったりストレッチ　ヒーリング音楽に合わせてからだをやさしくほぐします。日時：１０月～令和９年３月　　火曜日（全２０回）　１０：００～１１：００定員：１４名様　　　　　　　講師：宮迫　郁　　　受講料：１４，０００円/全２０回
	からだ調整ヨーガ　初心者にもやさしい入門ヨーガです。日時：１０月～令和９年３月　　火曜日（全２０回）　１８：３０～１９：３０定員：１２名様　　　　　　　講師：中村　孝子　　　受講料：１４，０００円/全２０回
	太極拳（初心者コース）　ゆっくり、ゆったりとした呼吸の歴史ある健康法です。（写真はイメージです。屋内で行います）日時：１０月～令和９年３月　　火曜日（全２０回）　１８：３０～１９：３０定員：２０名様　　　　　　　講師：宗　大慶　　　受講料：１４，０００円/全２０回
	お腹すっきり骨盤体操　体幹を整えながら、骨盤体操で不調の改善を図ります。日時：１０月～令和９年３月　　土曜日（全２０回）　１０：００～１１：００定員：２０名様　　　　　　　講師：中村　孝子受講料：１４，０００円/全２０回
	やさしい健康ヨガ　１部　２部　初心者でも簡単にできるやさしいヨガです。日時：１０月～令和９年３月　　土曜日（全２０回）　　　　１部　１３：００～１４：００　　　２部　１４：３０～１５：３０定員：各１４名様　　　　　　　講師：宮迫　郁、百合野　美智子受講料：１４，０００円/全２０回

	茶道教室（表千家）　日本の伝統文化、茶道の作法を学びます。日時：１０月～令和９年３月　　第２、第４水曜日（全１２回）　１３：３０～１６：００定員：１０名様　　　　　　　講師：石﨑　真由美受講料：１３，２００円/全１２回（別途水屋代　１，２００円/月が必要です）
	英会話（初級コース）　ビギナーを対象として、基本的な英会話を楽しく学びます。日時：１０月～令和９年３月　　第１、第２、第３金曜日（全１８回）　１３：３０～１５：００定員：１４名様　　　　　　　講師：木下　淳子受講料：１３，８６０円/全１８回